Fűszerként a mediterrán konyha ételízesítője. Sokirányú terápiás alkalmazását magas illóolaj-tartalmának köszönheti. Emésztésjavító, gyulladáscsökkentő, görcsoldó hatása emelhető ki. Az újabb kutatások antiszeptikus, fájdalomcsillapító, vírusgátló tulajdonságát bizonyítják. Korlátozás nélkül fogyasztható.

A tea kiválóan alkalmas:

- megfázás,

- influenza,

- emésztési panaszok,

- fejfájás,

- izom- és izületi fájdalmak

kúraszerű gyógyítására.

A borsmentából készült tea fogyókúra esetén is hasznos.

Köhögés, hurut és torokfájás kezelésében nagyon hatékony.

BORSMENTA

Sokoldalúan felhasználható növény. A Közel-Keleten hűsítő hatású üdítőitalként rendszeresen fogyasztják. A legtöbb európai ország gyógyszerkönyvében hivatalosan bejegyzett gyógynövény. Nagy felületen termesztett gyógyszeripari alapanyag. Sokirányú terápiás alkalmazását magas illóolaj-tartalmának köszönheti. Ezek közül emésztésjavító, gyulladáscsökkentő, görcsoldó hatása emelhető ki.
Az újabb kutatások antiszeptikus, fájdalomcsillapító, vírus-gátló tulajdonságát bizonyítják.
Élvezeti teaként korlátozás nélkül, nagyobb mennyiségben fogyasztható.

Nőgyógyászati panaszok kezelésére javasolt. A kutatások szerint a menstruációt megelőző és a menopauzával együtt járó kellemetlen tünetek esetén egyaránt hatásos. A humánterápiában alkalmazása biztonságos. Az európai gyógyszerpiacon a tíz legjelentősebb forgalmú növényi szer között szerepel.

Citromra emlékeztető fűszeres illata következtében fűszerként is használják. Nagyon jó nyugtató, szorongásoldó és enyhe altató, ezért antidepresszáns, stresszoldó teakeverékek alkotórésze. Az emésztésre előnyös hatású, fogyókúrához is javasolható. Élvezeti teaként, hidegen üdítőitalként fogyasztható.

Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó hatású.
Serkenti az emésztést, és javasoljuk fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetére is.
Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként is kiváló.

CITROMFŰ

Mediterrán eredetű, Magyarországon termesztett gyógynövény, amely kivadulva sok helyen előfordul. Az Európai Gyógyszerkönyvben hivatalos gyógynövény drog. Citromra emlékeztető fűszeres illata és zamata következtében, önmagában és kivonataiban az élelmiszer- és gyógyszeriparban ízjavítóként használják. A görög- és olasz saláták közismert fűszere. Nagyon jó nyugtató, szorongásoldó és enyhe altató hatása van, ezért antidepresszáns, stresszoldó és altató teakeverékek alkotórésze. Az emésztésre előnyös hatású, ezért fogyókúrához is javasolható. Kombináltan alkalmazva egyéb gyógynövények hatását felerősíti (pl. komló, macskagyökér, orbáncfű stb.). Étkezési teaként, hidegen üdítőitalként fogyasztható, mellékhatása nem ismert.