Grapefruit (fehérhúsú)
Kesernyésen savanyú ízű nagy méretű citrusféle. Húsa citromsárga színű.
A cikkeket elválasztó hártyát célszerű eltávolítani, mert az okozza a keserűségét.
Tönköly tészta/kurkumával/
250gr/csomag
Szárazbab(fehér)
A legmagasabb rosttartalmú babféle, így nagyon egészséges és koleszterinbarát, ráadásul tele van káliummal is. Utóbbi miatt remek vérnyomáscsökkentő étel - egy felmérés szerint rendszeres fogyasztása nagyobb mértékben csökkenti a vérnyomást, mint a sóbevitel csökkentése.